Fitness

Ideale per coloro che sono costantemente alla ricerca della perfetta forma fisica.
Permette a ciascuno di mantenersi tonico ed attivo praticando una o più attività che vengono svolte presso il nostro centro.
Ideale anche per chi vuole stringere nuove amicizie o anche semplicemente rilassarsi.

Step

Dinamico ed intenso programmo di allenamento cardiovascolare, ricco di coreografie semplice e complesse, con l’utilizzo di un gradino (step) utile per la resistenza aerobica e per la tonificazione di glutei e gambe.


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