Presso il nostro centro CORSO ADULTI di GINNASTICA ARTISTICA e PREPARAZIONE FISICA per attrezzi e per tutti gli appassionati di ACROBATICA
& CALISTEHENICS. Praticate discipline sportive in cui volete migliorare il vostro controllo corporeo e acquisire nuove conoscenze in ambito acrobatico, bene è quello che fa per voi!!!

Il corso di Acrobatica per Adulti è aperto anche ai PRINCIPIANTI.

Il corso è per persone dai 16 anni fino ai …100!

Il corso si basa su una preparazione fisica e tecnica atta a poter Imparare una verticale, una ruota e anche un salto av. o salto “mortale” (dopo un’adeguata preparazione fisica!) Imparare e allenarsi per fare una salita di forza (muscle up) Il tutto in una palestra dotata di attrezzature facilitanti in modo da poter imparare più velocemente e in sicurezza. O più semplicemente per tenersi in forma con un’attività divertente e una preparazione fisica polifunzionale.

In caso di specifiche esigenze, è possibile richiedere un personal trainer per la preparazione atletica in vista di impegni agonistici sportivi o per imparare tecniche acrobatiche.

Il corso inizierà ad Ottobre, MARTEDI e GIOVEDI dalle 20.30 alle 22.00;
Per il mese di Ottobre sono previste LEZIONI DI PROVA GRATUITA.